Psicologa a Potenza e online
Uno spazio sicuro per fermarti, ascoltarti e ritrovarti
Quando qualcosa nelle relazioni fa male o si blocca, spesso non manca la forza... manca un luogo. Un luogo dove puoi parlare senza dover dimostrare, spiegare "bene" o essere già chiara/o. In seduta mettiamo a fuoco ciò che ti sta vivendo, emozioni, pensieri, scelte, legami, rispettando i tuoi tempi. Non per aggiustarti. Per capire cosa ti sta chiedendo questa fase della tua vita e come attraversarla senza perderti.
In presenza a Potenza e online · Primo contatto orientativo · Risposta entro 24/48 ore lavorative
Forse in questo momento ti senti così
Ti senti in allerta, svuotata/o, confusa/o. Continui a funzionare fuori, ma dentro fai fatica. Stai vivendo un lutto, una separazione, una relazione dolorosa, un trauma o un periodo di ansia che non riesci più a contenere. Non devi avere tutto chiaro per iniziare. Possiamo partire da qui.
Parliamone in un primo colloquioPercorsi psicologici
Un aiuto professionale costruito sul bisogno reale della persona, non su soluzioni standard.
Trauma, lutti e cambiamenti
Percorsi per elaborare perdite, eventi destabilizzanti, blocchi emotivi e fasi di vita che hanno lasciato una frattura interiore.
Scopri il percorsoViolenza di genere e relazioni di controllo
Uno spazio psicologico protetto per riconoscere dinamiche di svalutazione, paura, controllo, manipolazione e recuperare orientamento, dignità e possibilità di scelta.
Scopri l'area dedicataAnsia, stress e sovraccarico emotivo
Quando il corpo e la mente restano in allarme: agitazione, pensieri persistenti, fatica a stare nel presente, esaurimento emotivo.
Scopri il percorsoTerapia individuale adulti e giovani adulti
Uno spazio per lavorare su sofferenza psicologica, crisi personali, autostima, relazioni, identità e regolazione emotiva.
Scopri il percorsoMindfulness e consapevolezza
Pratiche guidate per migliorare presenza, autoregolazione e ascolto di sé, integrate nel lavoro psicologico quando utili al percorso.
ApprofondisciCTP – Consulenza Tecnica di Parte
Consulenza tecnica di parte in ambito psicologico-forense, con rigore metodologico e chiarezza professionale.
Scopri la CTPIniziativa
Voce di Donna
Uno spazio di ascolto psicologico dedicato alle donne. Ogni sabato mattina a Potenza, su appuntamento.
Scopri l'iniziativaCome lavoro
Un percorso psicologico è prima di tutto un incontro: ascolto, valutazione, obiettivi condivisi e lavoro costruito sulla persona.
Primo contatto
Mi scrivi tramite modulo, email o WhatsApp. Raccolgo le prime informazioni utili e ti rispondo per capire insieme il passo successivo.
Primo colloquio
Uno spazio di ascolto e orientamento per comprendere il motivo della richiesta, la fase che stai attraversando e il tipo di supporto più adatto.
Valutazione e definizione del percorso
Costruiamo una direzione di lavoro chiara: obiettivi, frequenza, setting (in presenza/online), tempi e modalità.
Percorso psicologico
Lavoriamo in modo progressivo e rispettoso, integrando strumenti clinici e psicoeducativi in base al tuo bisogno.
Da dove cominciare
Se stai pensando di chiedere aiuto ma non sai da dove iniziare, il primo passo non è «dover spiegare tutto bene». È semplicemente aprire un contatto. Nel primo colloquio potremo capire insieme:
- cosa ti sta facendo soffrire oggi
- se questo è il percorso giusto per te
- quale modalità è più adatta (in presenza o online)
Test orientativi gratuiti
Strumenti psicoeducativi per una prima riflessione su ansia, umore, stress e burnout. Non sostituiscono una valutazione clinica, ma possono aiutarti a capire se è il momento di chiedere supporto.
Vai ai testUn approccio professionale, umano e rigoroso
Nel mio lavoro integro ascolto clinico, attenzione alla storia personale e strumenti professionali orientati alla cura della sofferenza e al recupero delle risorse. Credo in un percorso che non forzi, non etichetti, ma aiuti la persona a ritrovare significato, stabilità e possibilità di scelta. Lavoro con particolare attenzione ai temi del trauma, del lutto, delle relazioni complesse e della ricostruzione del valore personale.
Conosci il mio approccioIn presenza a Potenza e online
Ricevo in studio a Potenza e svolgo colloqui online in un setting professionale protetto, per chi preferisce o necessita di una modalità a distanza.
ContattiModalità
In presenza / Online
Orari
Lun–Sab 9:00–21:00
Tempi di risposta
Entro 24/48 ore lavorative
Domande frequenti
Come faccio a capire se ho bisogno di un percorso psicologico?⌄
Il primo colloquio è già un percorso?⌄
Ricevi anche online?⌄
I test gratuiti sono una diagnosi?⌄
Puoi iniziare da un primo passo
Se senti che è il momento di prenderti cura di ciò che stai vivendo, puoi contattarmi per un primo colloquio di orientamento.