Alimentazione e difficoltà psicosomatiche
Percorsi per ristabilire un rapporto più sereno con il corpo e le sue manifestazioni.
A chi è rivolto
- Quando il rapporto con il cibo genera disagio
- Quando il corpo esprime tensioni emotive
- Quando desideri comprendere i segnali psicosomatici
Obiettivi del percorso
- Riconnetterti con i bisogni del corpo
- Ridurre il senso di colpa o controllo legato al cibo
- Gestire lo stress che si manifesta fisicamente
Come si svolge
- Esplorazione delle emozioni legate al corpo
- Costruzione di abitudini più gentili
- Tecniche di consapevolezza corporea
Modalità
- In presenza a Potenza
- Online
Vuoi maggiori informazioni?
Possiamo concordare insieme il percorso più adatto alle tue esigenze, in presenza a Potenza o online.
Contattami